Koža žene nikada nije statičan organ. Njeno stanje se ne mijenja slučajno, niti isključivo pod utjecajem kozmetike, ishrane ili vanjskih faktora. Koža je dinamičan, hormonski osjetljiv organ koji kontinuirano reaguje na unutrašnje fiziološke procese. Upravo zato promjene koje žene primjećuju iz sedmice u sedmicu, iz mjeseca u mjesec ili u različitim životnim fazama, imaju jasno medicinsko objašnjenje.
Razumjeti tu povezanost znači preći s površinskog pristupa njezi na dublje razumijevanje biologije kože.
Koža kao hormonski ciljano tkivo
U dermatološkoj i endokrinološkoj literaturi koža se opisuje kao hormonski osjetljivo tkivo, jer posjeduje receptore za estrogene, progesteron i androgene hormone. Ovi hormoni ne djeluju samo na reproduktivni sistem — oni direktno utiču na proliferaciju keratinocita, aktivnost lojnica, sintezu kolagena i funkciju epidermalne barijere.
Estrogen ima protektivnu i regenerativnu ulogu: povećava sintezu kolagena, poboljšava hidrataciju kože kroz stimulaciju hijaluronske kiseline i doprinosi stabilnosti kožne barijere. Kada nivo estrogena opada, dolazi do smanjenja elastičnosti, povećane transepidermalne gubitka vode i izraženije osjetljivosti kože.
Androgeni hormoni, s druge strane, stimuliraju lojne žlijezde. Njihova relativna dominacija može dovesti do seboreje, začepljenja folikula i razvoja upalnih akni. Ovi procesi nisu estetski problem u osnovi — oni su odraz hormonske fiziologije.
Menstrualni ciklus: mjesečna dinamika kože
Menstrualni ciklus predstavlja model fizioloških hormonskih oscilacija, a koža na te promjene reaguje vrlo predvidivo.
U folikularnoj fazi, kada nivo estrogena postepeno raste, koža je stabilnija, bolje hidratizirana i manje sklona inflamatornim reakcijama. Tokom ovulacije, kada estrogen dostiže vrhunac, koža često izgleda najzdravije — s boljom teksturom i prirodnim sjajem.
U lutealnoj fazi dolazi do porasta progesterona i relativnog utjecaja androgena, što može povećati aktivnost lojnih žlijezda. Tada su češće pojave upalnih lezija, posebno u donjoj trećini lica, kao i subjektivni osjećaj zadebljanja i osjetljivosti kože.
Ove promjene ne znače da je njega „prestala djelovati“. One su fiziološka posljedica endokrinog ciklusa.
Kortizol, stres i kožna inflamacija
Savremeni način života uvodi dodatni sloj hormonskog utjecaja — hronični stres. Povišen nivo kortizola utiče na imunološku regulaciju kože, pojačava inflamatorne procese i narušava integritet epidermalne barijere. Posljedica može biti pogoršanje akni, rozacee, perioralnog dermatitisa ili opće reaktivnosti kože.
U tom kontekstu, koža postaje indikator sistemskog opterećenja organizma.
Zašto agresivna njega često pogoršava stanje
U periodima hormonske nestabilnosti žene često posežu za intenzivnijim kozmetičkim intervencijama — jačim kiselinama, češćim pilingom ili isušujućim preparatima. Međutim, koža pod hormonskim utjecajem već je u stanju povećane osjetljivosti i subkliničke inflamacije. Agresivna njega tada može dodatno oštetiti epidermalnu barijeru, produžiti upalne procese i povećati rizik od postinflamatornih hiperpigmentacija.
Medicinski pristup podrazumijeva suprotno: smirivanje, jačanje barijere i prilagođavanje njege fazi ciklusa ili životnog perioda.
Od prikrivanja ka razumijevanju
Promjene na koži žene nisu znak slabosti organizma niti estetski neuspjeh. One su fiziološki odgovor na hormonsku dinamiku. Umjesto pokušaja da se ti procesi prikriju, savremeni dermatološki i medicinsko-kozmetički pristup zagovara njihovo razumijevanje.
Prilagođena njega, utemeljena na poznavanju hormonskih utjecaja, omogućava dugoročno očuvanje zdravlja kože, a ne samo kratkoročno ublažavanje simptoma.
Koža i hormoni nalaze se u stalnoj, kompleksnoj interakciji. Ono što se vidi na površini često je odraz unutrašnjih endokrinih procesa. Razumijevanje tog ciklusa predstavlja temelj savremenog, odgovornog pristupa njezi kože žene.
Jer koža ne traži prikrivanje promjena — traži da budu shvaćene.
Piše: Meliha Klopić Murtić – Osnivačica je centra Magic Touch i brenda Magic Touch Natural Cosmetic
Foto: Canva/freepik/Privatna arhiva
