Danas živimo u vremenu stalnih i ubrzanih promjena – neke od njih dešavaju se iz sata u sat. Kako se osjećamo dok prolazimo kroz promjene, koje faze tada doživljavamo, kako prepoznati njihove tihe signale i na koji način osvijestiti vlastite reakcije – bile su to ključne teme radionice u Prijedoru koju je vodila Sanda Ljukovac, HR stručnjakinja, edukatorica i konsultantica s više od 25 godina iskustva u radu s organizacijama i pojedincima.
Lična refleksija
Radionica je ponudila prostor za duboku ličnu refleksiju i razmjenu iskustava, a obuhvatila je:
- Prepoznavanje promjena i njihove prirode
- Osvještavanje perspektive: “Kako ja vidim ovu promjenu?”
- Pozicioniranje sebe u procesu promjene i analiza krive prihvatanja
- Ispitivanje vlastitih potreba za prihvatanje promjene kroz model četiri ključne inteligencije
- Inventuru – šta mi je bilo korisno prije promjene, a šta mi koristi sada
- Refleksiju na osjećaje nakon promjene uz pomoć Points of You metodologije
Sanda je istakla da svi prolazimo kroz sličan proces prihvatanja promjene, ali da je način na koji se nosimo s fazama – od negiranja i otpora do prihvatanja i integracije – individualan i zavisi od razvijenosti emocionalne, socijalne, političke i poslovne inteligencije.
Govorila je o promjenama koje su sastavni dio svakodnevnog života – kako na poslovnom, tako i na ličnom planu. Neke promjene dočekujemo s oduševljenjem, dok druge doživljavamo kao izazov. Ključ, kako je istakla, leži u načinu na koji ih prihvatamo i kako na njih reagujemo.
Sanda je kroz primjere iz svog bogatog iskustva objasnila kako mentalitet reaktivnosti često usporava razvoj. Žene uglavnom čekaju da se nešto desi kako bi reagovale, umjesto da planiraju unaprijed i pripreme se za moguće promjene. Koristeći metaforu „kuhane žabe“, slikovito je prikazala kako se mnoge pasivno prilagođavaju lošim okolnostima sve dok ne postane prekasno. Tu se ogleda značaj razvijanja tzv. anticipativnog pristupa – sposobnosti da se na vrijeme prepoznaju signali promjene i da se na njih reaguje proaktivno.
Konkretni primjeri
Radionica je uključivala i konkretne primjere iz perioda pandemije, koja je mnoge natjerala da mijenjaju svoje poslovne i privatne navike. Kroz razmjenu ličnih priča, učesnice su prepoznavale kako su prolazile kroz različite faze emocionalne reakcije na promjenu: od šoka i negiranja, do prihvatanja i integracije. Sanda je posebno naglasila važnost emocionalne, socijalne, političke i poslovne inteligencije kao ključnih alata za uspješno prilagođavanje promjenama.
Jedan dio radionice bio je posvećen vizualizaciji promjena kroz fotografije koje su učesnice birale nasumično, a zatim kroz njih razmišljale o sopstvenim iskustvima i pogledima na promjenu. Ova metoda poslužila je kao alat za ličnu introspekciju i bolje razumijevanje vlastitih emocija.
Radionica je ponudila ne samo korisne alate i uvide, već i motivaciju za proaktivniji pristup promjenama, sa snažnom porukom: promjena počinje upravo onda kada izađemo iz svoje zone komfora.
U sklopu događaja održano je i predavanje Koliko znamo o cyber sigurnosti, koje je održao Eldin Mulić, specijalista za informacijsku sigurnost u Raiffeisen banci d.d. BiH. On je govorio o tome da cyber sigurnost više nije samo tehnički izazov, već neophodna vještina svakog pojedinca. Upozorio je na učestalost napada – više od 900 svakog sekunda – te predstavio najčešće prijetnje i konkretne savjete kako se možemo zaštititi u digitalnom okruženju.
Oba segmenta i radionica o promjenama i predavanje o digitalnoj sigurnosti – podcrtali su važnost svijesti, znanja i lične odgovornosti u savremenom, nepredvidivom svijetu.
Svijest, znanje i lična odgovornost
U vremenu sveprisutne neizvjesnosti, dvije ključne sposobnosti izdvajaju se kao presudne za lični i profesionalni razvoj – otpornost na promjene i digitalna pismenost. Radionica koju je vodila Sanda Ljukovac pokazala je koliko je važno razumjeti vlastite unutrašnje procese i aktivno raditi na razvijanju emocionalne i socijalne inteligencije, dok je predavanje Eldina Mulića podsjetilo da sigurnost u digitalnom svijetu počinje od svakog od nas.
Pročitajte više: Networking doručak u Prijedoru: Kako upravljati sobom u promjenama?
Kombinacija lične refleksije i konkretnih znanja učinila je ovaj događaj ne samo edukativnim, već i transformativnim iskustvom – podsjećajući nas da promjena nije neprijatelj, već prilika, ako je znamo prepoznati i upravljati njome na pravi način.
Sponzor ovog događaja bila je Raiffeisen banka.
Foto: Women in Adria
