Želite više od klasičnog treninga, tražite način da aktivirate svoj potencijal, podignete energiju i istaknete ženstvenost? Prof. dr Lejla Šebić ima rješenje, prvi originalni fitness program stigao je u Bosnu i Hercegovinu – Libido Strength. Riječ je o revolucionarnom spoju nauke i pokreta, kreiran s posebnom pažnjom da zadovolji jedinstvene potrebe žena.
Kreirano od stručnjaka, za svaku ženu koja želi više
Libido Fitness je više od klasičnog sportskog programa. Ovaj program je dizajniran od strane prof. dr. Šebić, renomirane stručnjakinje koja se posvetila zdravlju, kondiciji i ženstvenosti. Ovaj projekat Libido Fitness nije samo trening za tijelo. To je pokret – doslovno i simbolično – koji osvještava važnost povezanosti tijela, emocija i intime koju često zaboravljamo.
“Jer svaki pokret koji unapređuje zdravlje – bilo fizičko, mentalno ili intimno – vrijedi pažnje. I vrijedi da se o njemu priča”, kaže Šebić.
Šta je Libido Fitness
Libido Fitness je originalni koncept koji povezuje funkcionalni pokret, plesnu ekspresiju i elemente body awareness prakse s ciljem osnaživanja žena, kroz tijelo, dah, pokret i prisutnost. Fokus nije na estetici tijela, već na osjećaju u tijelu.
Ovdje nije važno da “izgledaš dobro”, već da se osjećaš dobro. Da prepoznaš signale svog tijela. Da vratiš kontakt sa sobom. Da dopustiš sebi da budeš snažna – i meka. Svjesna. Slobodna.
Zašto baš libido?
Riječ koja se često veže samo za seksualnost, u ovom kontekstu dobija šire značenje. Šebić kaže da libido nije samo seksualna energija, to je životna energija, energija kreativnosti, prisutnosti, radosti i samopouzdanja.
U društvu u kojem je tabu još uvijek jači od edukacije, ovaj program ruši barijere i postavlja pitanje – Zašto bi nas bilo sram da se povežemo sa sobom?
Program za sve žene
Šebić je već godinama prisutna na regionalnoj sceni kao stručnjakinja za pilates, joga terapiju i žensko zdravlje. Njeni treninzi nikad nisu bili samo treninzi, uvijek su nosili poruku, proces i prostor u kojem se žene mogu osjećati sigurno i slobodno.
Libido Fitness je kulminacija svega što je do sada radila – ali i početak nečeg novog.
“Nisam čekala dozvolu. Ni sistem. Ni institucije. Kad znaš da nešto ima smisla, jednostavno – kreneš.”
Ovaj program je namijenjen za žene svih dobi koje žele:
- Povratiti kontakt sa sobom
- Unaprijediti intimno zdravlje (fokus na zdjelicu, dno karlice, mobilnost kukova)
- Osnažiti samopouzdanje i žensku energiju
- Izliječiti odnos prema vlastitom tijelu kroz pokret, a ne kritiku
LibidoFitness nije “još jedan fitnes za zatezanje”, već siguran prostor za osnaživanje, iscjeljivanje i transformaciju.
Prvi ciklusi Libido Fitnessa već se održavaju u Sarajevu, a interesovanje raste i van granica BiH. Šebić najavljuje online radionice i gostovanja širom regije, jer kako kaže, ovo nije samo trend, već potreba. I pokret koji tek počinje.
“Ako želimo zdrave žene – fizički, mentalno i emotivno – moramo otvoriti prostor za priče, znanje i pokret koji uključuje cijelu ženu. Bez srama. Bez stida. Sa sviješću i ljubavlju”, kaže Šebić.
Foto: Privatna arhiva – ustupljene fotografije
