Osvježavajući napitci za ljetne vrućine

Kad su ljetne vrućine često nam ponestane ideja za spravljanje napitaka koji će nas ideano rashladiti. Znamo da bi trebalo dnevno unositi minimalno 2 l vode i drugih tekućina, ali nam ponekad dosadi piti običnu vodu. Stoga se poigrajte s različitim okusima i napravite aromatiziranu vodu s voćem i začinskim biljem i rashladite se u ove vrele ljetne dane.

Donosimo vam nekoliko savjeta za dnevne varijacije ljetnih napitaka koje možete pripremiti u velikim bocama ili galonima, koji mogu biti vrlo zgodna, dekorativna  varijanta za ljetne rođendnske partyije u vašem dvorištu, na bazenu, u uredu…

Aromatizirana voda s mentom, limunom i krastavcem

  • 1 litra negazirane vode
  • ½ litra gazirane vode
  • šaka svježe nane/mente ili melise
  • 4 limuna narezog na kriške
  • 2 svježa narezana krastavca

Izrežite limun i krastavac, pomiješajte s vodom i nanom i ubacite u stakleni galon ili bokal. Držite u frižideru napitak prije serviranja. 

Vosa s limunom, krastavcem i nanom

Voda s narančom, limunom, krastavcem i cimetom

  • 1,5 litar negazirane vode
  • 2 naranče narezane na kriške
  • 4 limuna narezog na kriške
  • 2 svježa narezana krastavca
  • 1 štapić cimeta

Izrežite naranču, limun, krastavac i pomiješajte s vodom i cimet i ubacite u stakleni galon ili bokal. Držite u frižideru napitak prije serviranja. 

Voda s narančom, krastavcem i nanom

Osvježavajući napitak s breskvom, limunom i nanom

  • 4 breskve izrezane na režnjeve
  • sok od 2 limuna
  • 1 limun narezan na kriške
  • šaka svježe nane/mente
  • 2 kašike meda
  • 1,5 litar negazirane vode

Ogulite i izrežite breskve na režnjeve, prelijte ih limunovim sokom i medom i ostavite da odstoje. Isjecite limun na kriške, dodajte u stakleni galon ili bokal, naspite vodu, dodajte svježe listiće nane i komadiće breskve, ohladite u frižideru i poslužite.

Voda s breskvom, limunom i nanom

Napitak od lubenice, limuna i nane

  • ostaci od lubenice
  • sok od 2 limuna
  • 1 limeta narezana na kriške
  • šaka svježe nane/mente
  • 2 kašike meda ili 1 kašika kokosovog šećera
  • 1,5 litar negazirane vode

Isjecite ostatke lubenice koji su vam ostali nakon serviranja lubenice i izblendajte u blederu zajedno sa sokom od limuna i medom. Smjesu uspite u stakleni galon ili bokal, dodajte vodu, listiće nane i limetu isječenu na kriške, ohladite i poslužite. 

Napitak s lubenicom, limunom i nanom

Napitak od grejpa, malinama i mentom

  • 2 crvena grejpa
  • 2 kašike meda ili 1 kašika kokosovog šećera
  • 1 šolja malina
  • 1,5 litar negazirane vode
  • ½ l gazirane vode
  • šaka listova nane/mente

Grejp izrežite na komade, stavite ga u stakleni galon ili bokal, dodajte listove mente i prelijte gaziranom vodom i ostavite nekoliko sati u frižideru. Prije serviranja dodajte običnu vodu i maline i poslužite.

Voda s grejpom i malinama

Photo: Simshomekitchen/ricardocouseine.com/watermellon.org/ciaoflorentina.com/aussihomecook

Ne propustite najnovije vijesti i najave događaja

* indicates required

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ

PROČITAJTE VIŠE

Kako se zaštititi od sve češćih hakerskih napada?

Danas je nemoguće zamisliti svijet bez tehnologije i digitalnih medija, a svakodnevno korištenje sa sobom nosi potencijalne opasnosti od cyber prevara i napada. Mnogi...